Olahraga Bowling - Pengertian, Sejarah, Teknik, Perlengkapan Bowling

Olahraga Bowling - Sejarah, Teknik dasar, Jenis-jenis bowling, Perlengkapan, Lintasan/Lapangan Bowling

Pada kesempatan kali ini materi yang akan di bahas adalah materi tentang OlahragaBowling membahas tentang pengertian Bowling, sejarah Bowling, teknik dasar Bowling, jenis-jenis bowling, perlengkapan, lintasan/lapangan Bowling, Yu mari kita bahas bersama-sama.

Pengertian Olahraga Bowling

Bowling berasal dari bahasa Inggris yang bila diartikan dalam bahasa Indonesia menjadi boling. Apa yang dimaksud olahraga boling? Bowling adalah cabang olahraga yang merupakan permainan dengan menggelindingkan bola khusus untuk merobohkan sejumlah pin (gada) yang berderet, lalu dapat tertata kembali lagi secara otomatis.

Sejarah Bowling di Dunia

Bowling merupakan salah satu olahraga tertua di dunia untuk saat ini. Sebuah versi tua dari bola dan pin yang mirip dengan olahraga bowling saat ini, ditemukan di sebuah makam seorang anak di Mesir, yang berasal dari pada tahun 5200 SM.

Sejarahwan asal Jerman (William Pehle) mengemukakan bowling mulai muncul di negaranya sejak tahun 300 Masehi. Banyak bukti yang menunjukkan bahwa bowling menjadi budaya di Inggris pada tahun 1366, hal itu diketahui ketika King Edward III melarang olahraga bowling untuk dimainkan agar memastikan pasukan fokus dalam latihan memanah. Dan bisa dipastikan bahwa boling juga populer pada masa pemerintah King Hendry VIII.

Kaum wanita baru mulai bermain bowling pada pertengahan abad ke-19, kongres Bowling Amerika pertama hanya untuk pria. Lalu pada tahun 1917, kongres bowling internasional untuk wanita diadakan di St. Louis yang diprakarsai oleh Dennis Sweeney.

Teknologi bowling berkembang sangat pesat, Bola-bola bowling menjadi hal pokok dari permainan ini, dan terbuat dari kayu yang sangat keras. Tetapi, pada tahun 1905, bola karet pertama 'Evertrue' diperkenalkan. Tahun 1914 perusahaan Burswck dengan sukses mempromosikan bola yang menggunakan material bernama 'Mineralite', dan memamerkan karet misterius dari bola tersebut.

Setelah inovasi-inovasi yang muncul, pihak media 'merangkul' olahraga bowling tahun 1950 dan NBC mengadakan “Bowling Championship”, yang menjadi kejuaraan pertama yang ditayangkan di TV. Saat ini, olahraga bowling telah dinikmati 95 juta orang di lebih dari 90 negara di seluruh dunia. Di bawah naungan Federation Nationale des Quilleurs (FIQ - Federasi Bowling Internasional).

Teknik Dasar Bowling

Tak ada aturan khusus cara melemparkan bola bowling pada sepanjang lintasan. Selama bola boling dilempar pada posisi pemain tidak melewati garis batas, hal tersebut dianggap sah. Pemain boleh melempar bola bowling dengan kedua tangan dan mengayunkannya dari antara kedua kaki, tapi cara itu cenderung mempunyai kekurangan dari segi tenaga lemparan dan gaya.

Pada umumnya, bola bowling dipegang menggunakan 1 tangan, dimana jari tengah, jari manis, dan ibu jari dimasukkan ke dalam tiga lubang ynag ada di bola boling. Oleh karena itu, pemain sebaiknya memilih bola dengan ukuran lubang yang pas dengan jari-jarinya sehingga bisa masuk dengan mudah ke dalam lubang bola.

Cara untuk melakukan lemparan terbaik :

Pemain berdiri tegak

Posisikan bola di depan badan kira-kira setinggi pinggang

Menggunakan tangan satu lagi yang bebas untuk menopang berat bola

Melangkah ke depan dengan menekuk sedikit lutut dan mengayunkan tangan yang memegang bola ke belakang setinggi bahu untuk mengumpulkan momentum

Lalu mengayunkan tangan ke depan sambil melepaskan bola bowling ke lintasan menuju 10 pin yang ada di ujungnya dengan tidak melewati garis batas.

Cara Melempar Bola Bowling

Berikut cara melempar dengan benar :

Dekati garis pelanggaran

Saat dilepaskan dengan benar, jempol seharusnya keluar terlebih dahulu, diikuti dengan jari yang lain. Ini seharusnya membantu merotasikan bola, yang seharusnya membantu kaitan dan pengangkatan bola saat menuruni jalur.

bersihkan atau usap tangan saat giliran selesai.

Jenis-Jenis Bowling

Bowling secara umum dibagi dalam beberapa jenis. Yang membedakan dari setiap bowling terletak pada bowling, formasi pin, bentuk pin, dan sistem skor. Tidak semua jenis permainan bowling dimainkan secara mendunia, beberapa hanya dimainkan di beberapa wilayah. Ten-pin bowling dan nine-pin bowling merupakan jenis pin bowling yang paling banyak dimainkan di dunia.

Berdasarkan arena permainan dan cara bermainnya, bowling dibedakan menjadi 2 (dua) jenis, yaitu:

1. Pin Bowling

Permainan ini biasa dimainkan di dalam sebuah ruangan, dan memiliki arena berupa jalur dimana tempat bola digelindingkan. Biasanya jalur yang ada terbuat dari lapisan kayu alami ataupun sintetis.

Jenis pin bowling sendiri mempunyai beberapa jenis lagi meliputi:

Ten-Pin Bowling adalah jenis bowling yang dimana pemain (bowler) menggelindingkan bola di atas sebuah jalur yang terbuat dari kayu atau bahan sintetis, dengan tujuan untuk mendapat poin dengan carar menjatuhkan pin di ujung jalur. Jenis ini menggunakan 10 buah pin yang disusun membentuk piramid, dengan 1 pin posisinya paling luar.

Nine-Pin Bowling : Menggunakan jumlah pin dalam jenis permainan bowling ini berjumlah 9 buah. Posisi pin berbentuk 'diamond shape' (peletakannya) dengan tali tersambung dengan pin. Hal yang membedakan Ten-Pin Bowling dengan Nine-Pin Bowling adalah pada bentuk pin serta bola yang digunakan. Bola yang digunakan berukuran kecil dan tidak ada lubang untuk jari.

Five-Pin Bowling (Kanada) Dari segi ukuran lajur yang digunakan pada jenis ini 25% lebih kecil dibandingkan dengan jenis Ten-Pin. Jumlah pin yang digunakan berjumlah 5 pin dengan posisi peletakan membentuk huruf 'V'. Berbeda dengan kedua jenis pin sebelumnya, pada jenis ini terdapat lingkaran karet pada badan pin.

Duckpin Bowling: variasi lainnya dari TenPin Bowling dan Candlepin. Pin berjumlah 10 buah, dengan bentuk pin triangular yang pendek dan diameter yang lebih besar. Bola yang digunakan lebih kecil dari Ten-Pin Bowling, tetapi lebih besar jika dibandingkan dengan Candlepin. Bolanya juga tidak memiliki lubang untuk jari.

Candlepin Bowling: cara permainan dan jumlah pin yang digunakan sama dengan Ten-Pin Bowling, yang membedakannya adalah bentuk bola dan pin yang digunakan. Bola yang digunakan adalah bola bowling paling kecil diantara jenis bowling bola lainnya dan pin yang digunakan pun berbentuk silinder dan tinggi.

2. Target Bowling

Target boling berbeda dengan pin boling, jenis bowling ini biasanya dimainkan di luar ruangan (utdoor). Permukaannya terbuat dari rumput alami, pasir, bebatuan, atau kerikil. Selain itu, target utama dari permainan jenis ini bukan untuk menjatuhkan pin dengan menggelindingkan bola, melainkan dengan melempar bola khusus sedekat mungkin dengan target.

Beberapa olahraga cabang dari jenis bowling ini antara lain bowls, carpet bowls, bocce, boules dan pentaque.

Lintasan atau Lapangan Bowling

Jalur bowling sepanjang 18.288 meter. Area persiapan/pendekatan sepanjang 4.572 meter. Jika bola masuk ke dalam parit dan melompat keluar dan mengenai pin maka tidak dihitung.

Istilah dalam Bowling

Berikut istilah dalam olahraga bowling:

Strike : ketika menjatuhkan semua pin pada percobaan pertama.

Spare : ketika menjatuhkan semua pin pada percobaan kedua.

Split : ketika bola pertama atau kesempatan pertama menyisakan 2 atau 3 pin yang saling berjauhan.

Turkey : 3 kali strike berturut-turut.

Open frame : jika ada pin yang tersisa setelah giliran pemain.

Jalannya Permainan Bowling

Dalam satu permainan bowling terdiri dari 10 susunan. Pemain bisa melempar bola dua kali dalam tiap susunan, selama ia tidak mendapatkan strike.

Penilaian Permainan Bowling

Jika pemain mendapatkan spare, ia seharusnya meletakkan tanda garis miring pada lembar penilaiannya. Dan setelah giliran berikutnya, akan mendapatkan 10 poin ditambah jumlah pin yang dijatuhkan dalam giliran tersebut.

Jadi, jika menjatuhkan 3 pin setelah giliran pertamanya, ia akan mendapatkan 13 poin sebelum giliran keduanya. Jika menjatuhkan 2 pin pada giliran keduanya, akan mendapatkan total 15 pin untuk susunan itu.

Jika pemain mendapatkan strike, ia seharusnya menulis X pada lembar penilaiannya. Strike akan memberikan pemain 10 poin ditambah jumlah pin yang ia jatuhkan pada dua giliran pemain yag berikutnya.

Nilai paling besar yang bisa didapatkan oleh pemain adalah 300 poin. Melambangkan 12 strike berturut-turut, atau 120 pin yang dijatuhkan dalam 12 susunan. Permainan sempurna adalah jika 12 strike dan bukan 10 strike, karena jika bowler mendapatkan strike pada susunan terakhir, ia bisa mengambil 2 giliran lagi. Jika kedua giliran juga strike, akan mendapatkan 300 poin. Jika pemain mendapatkan spare pada susunan terakhir, maka akan mendapatkan satu giliran lagi

Perlengkapan Permainan Bowling

1. Bola Bowling

Berat bola boling 14-16 pon (7-8 kgm) untuk pria dewasa dan 10-14 pon (6-7 kgm) untuk wanita dewasa. Peraturan umumnya adalah bola beratnya harus 10% dari berat badan Anda, jadi jika berat badan Anda 140 pon (70 kgm), Anda seharusnya menggunakan bola dengan berat 14 pon (7 kgm).

Ten-Pin Bowling

Permukaan bola harus rata tanpa ada gelombang dari pola dekoratif, kecuali pada lubang untuk jari dan penomoran untuk identifikasi ukuran lubang jari pada bola. Diameter bola bowling harus sama. Lingkar bola bowling tidak boleh dari 27 inch dan tidak boleh kurang dari 26,7 inch, dan beratnya tidak boleh lebih dari 16 lbs (tidak ada batasan minimum berat).

Berikut berat bola secara umum:

6 lb = 2.72 kgm

7 lb = 3.18 kgm

8 lb = 3.63 kgm

9 lb = 4.08 kgm

10 lb = 4.54 kgm

12 lb = 5.44 kgm

14 lb = 6.35 kgm

16 lb = 7.26 kgm

Candlepin Bowling

Syarat maksimum diameter bola Candlepin adalah 4,50 inch (11 cm) dengan maksimum berat 1.10 kgm, dan standar berat dari pin pada jenis ini sama dengan berat bola yang digunakan yaitu 1.10 kgm, Sehingga jenis candlepin bowling merupakan jenis yang paling sulit dimainkan.

Duckpin Bowling

Berat bola berkisar antara 2 - 4 pounds (0.91 - 1.8 kgm), dengan diameter maksimum 5 inch (13 cm). Bola duckpin sedikit lebih berat dari candlepin, namun sama-sama tidak mempunyai lubang untuk jari.

Five-Pin Bowling

Tidak mempunyai lubang untuk jari, dan mempunyai diameter berkisar antara 4.75 - 5 inch (12.1 - 13 cm). Berat bolanya berkisar antara 1.59 - 1.64 kgm. Ukuran bola lebih kecil dan lebih ringan dapat digenggam oleh telapak tangan.

2. Sepatu Bowling

Berikut beberapa hal yang membedakan sepatu bowling dengan sepatu lainnya :

Sepatu terbuat dari bahan kulit dengan karet pada bagian dasar sepatu (sole).

Menggunakan tali sebagai alat untuk mengecangkan sepatu.

Untuk pemain yang bermain dengan tangan kanan, sole sepatu bagiana kiri dibuat menggunakan material kulit yang keras atau vinyl agar lebih licin. Sedangkan pada sole sepatu bagian kanan menggunakan material karet yang tidak licin dan berguna untuk menghentikan pergerakan saat melempar.

3. Tas Bowling

Pada umumnya bola bowling milik pribadi dibawa dalam sebuah tas spesial, bersama dengan sepatu ,baju dan peralatan lainnya. Beberapa tas cukup besar untuk menaruh sepatu, dan yang lainnya dapat menampung beberapa bola, dapat berupa roller koper atau bag.

Manfaat Bermain Bowling

Berikut adalah manfaat bermain boling untuk kesehatan,

Bowling membantu meningkatkan kinerja otot.

Membantu pembakaran lemak.

Membantu untuk mendapat teman baru.

Demikianlah artikel tentang olahraga bowling - pengertian, sejarah, teknik, perlengkapan yang meliputi Olahraga bowling membahas tentang pengertian bowling, sejarahbowling, teknik dasar bowling, jenis-jenis bowling, perlengkapan, lintasan/lapangan bowling, dan terima kasih atas kunjungannya ke blog kami. Sekian dan terima kasih